Нормальные ли у меня результаты холтера

Здравствуйте! Просьба прокомментировать результаты холтера. Все ли нормально и можно ли заниматься спортом? Мои действия во время холтера в течение дня:12:20-12:50 - волнение что теперь ходить с холтером; 12:50-14:30 - сидячая работа; 14:30-14:35 - подъем по лестнице на 9 этаж; 15:04-15:30 - отдых лежа перед телевизором; 15:50-16:10 - волнение о результатах холтера; 17:10 -перекус; 17:48-18-48 - прогулка; 18:48-19:07 - прогулка с пакетом с продуктами; 19:55-20:33 - просмотр телевизора лежа; 20:33-22:10 - домашние дела; 22:10-22:44 - просмотр телевизора лежа; 23:41-06:00 сон; 06:00-06:20 проснулась без будильника и пыталась уснуть; 06:20-07:03 сон. В начале и в конце исследования я волновалась (когда одевали прибор и снимали).