анонимно, мужчина, 73 года
смотря телевизор или компьютер часто засыпаю в кресле ПОЛУЛЁЖА. Высыпаюсь, на утро чувствую себя нормально. Может ли такой сон приносить вред организму?
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Здравствуйте. Конечно, оптимально было бы засыпать в спальне, в темноте и лежа на ортопедическом матрасе, но если вы и так высыпаетесь, нет никаких причин для опасений.
