анонимно
Здравствуйте!после серьезной травмы ноги у меня атрофировались мышцы голени левой ноги, а правой-наоборот-укрепились,теперь они разные в объеме(((я занимаюсь на велотренажере,скажите, чтоб исправить ситуацию в таком случае надо делать упраднения только на одну ногу?Спасибо)
Отвечает Гацлев Валерий Борисович
медицинский консультант, тренер по фитнесу
Здравствуйте. Если мышцы действительно атрофировались, это повод для начала показаться врачу: терапевту, травматологу. И уже потом разрабатывать график нагрузок.
