Консультации / Расстройства сна

ВЗДРАГИВАНИЯ КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ЗАСНУТЬ

Здравствуйте.На протяжении нескольких дней меня мучают вздрагивания,когда я ложусь спать.Спать очень хочется,я ложусь,начинаю расслабляться и начинается...То рука дёрнется,то нога,то палец,и сопровождается это сердцебиением и сон как рукой снимает.Подскажите,что это может быть?Начала пить валериану,пустырник и боярышник,всё это настойки смешаны вместе.Пью по чайной ложке,два раза в день,эффекта не вижу.Очень рассчитываю на вашу консультацию.Мне 33года,работаю,перед случившимся не нервничала.Спасибо.
Здравствуйте! Вздрагивания при засыпании встречаются очень часто и относятся к вполне безобидным особенностям сна, они возникают на границе между сном и бодрствованием. По мере расслабления мышц тела во время засыпания, человеческий мозг продолжает бодрствовать, следя за ситуацией. Внезапно ставшие вялыми мышцы интерпретируются мозгом как падение, при этом мозг пытается, во что бы то ни стало, разбудить человека.К сожалению, эти эпизоды вас пробуждают и тревожат. Поэтому вы правильно решили принимать успокаивающие растительные препараты. Если через месяц приема пугающие вздрагивания не исчезнут, посетите невропатолога.
Консультация врача сомнолога на тему «ВЗДРАГИВАНИЯ КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ЗАСНУТЬ» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Клинический санаторий "Барвиха"
Подробности

Врач Центра нарушений сна.
Сфера профессиональных интересов: диагностика и лечение храпа, синдрома обструктивного апноэ сна, синдрома беспокойных ног, бессонницы.

Задать вопрос