анонимно
После занятий йогой,в течении часа . просыпается зверский аппетит, это нормально? В остальном эффектом очень довольна, уже после первых занятий, прекрасное настроение(которое держится целый день), исчезла усталость , чувствую себя…
анонимно
Здравствуйте!Скажите,пожалуйста,какая должна быть нагрузка на женский организм в 40 лет?Можно ли заниматься Кундалини йогой в этом возрасте и как Вы вообще относитесь к этой её разновидности?Заранее спасибо.
анонимно
Добрый день! Я очень хочу получить Вашу консультацию по следующему вопросу. Мне 40 лет, всю жизнь я слежу за своим весом, други словами, борюсь с ним всему доступными способами. Тем…
анонимно
Здравствуйте, Елена. Я занимаюсь йогой Айенгара 3-й год. Дома ежедневно утром делаю Сурью Намаскар . Последние полгода занимаюсь регулярно в группе (4 раза в неделю по 2 часа). В летний…
Роза Журавлева
как часто можно заниматься йогой ,мне 52 года,мне нравиться,но очень тяжело каждый день.Прочитала ,что есле не заниматься каждый день,то совсем лучше не заниматься.Так-ли это,я занималась хатха-йога,пока что-то болит спина и…
анонимно
Женщина, 50лет.Имеют ли ограничения занятия йогой при таких заболеваниях как фиброма и аденома молочной железы.
Надин
Здраствуйте, Елена. Меня зовут Надежда и мне 33 года. Недавно увлеклась йогой, но занимаюсь дома по DVD. Очень нравиться, только после занятий болит спина (от лопаток до поясницы). Что я…
