Йога

что подобрать ??

Здравствуйте, Елена! Мне 48 лет, проживаю в маленьком поселке, где нет тренеров йоги, а попробовать позаниматься хочется, подскажите какую литературу или двд диски можно купить для начинающих, т.к. среди обилия выбора не знаю что правильно подобрать.. Спасибо. Татьяна.
Сейчас очень много литературы, не могу отвечать за всю. Но из того, в чем я уверенна - это Йога в кармане для начинающих (можно посмотреть на нашем сайте). Есть и другие книги, например "Йога в действии" Гита Айенгар, это прекрасное пособие для начинающих (зеленая книжка в мягкой обложке, большого формата). Но сейчас ее нет в продаже.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация преподавателя йоги на тему «что подобрать ??» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Сайт
Подробности

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Преподает йогу людям разного возраста и степени физической подготовки, любит освещать особенности практики йоги для женщин.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Антибиотик
Здравствуйте, моему ребёнку 3 месяца, мы заболели гриппом сейчас лежим в больнице. Нам по ошибке сделали 2 укола антибиотиков подоят. А какие последствия могут быть после этого? Они утверждают что...
Высокое давление аритмия и переодическая боль в левом боку
Мне 22 года. У меня постоянно высокое давление: верхнее в при делах 130-140 иногда до 150, нижнее в пределах 60-70 иногда до 100. Пульс в пределах нормы от 60 до...
Нужно дальнейшее лечение или это остаточные явления?
Добрый день, подскажите .. весной и летом лечил Хронический простатит по рекомендации врача - курс на 14 дней – Таваник, Трихопол, Омник, Диклофенак, Л.грязь №30, Юнидокс. Пропил курс – боли...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.