Консультации / Йога

Анна,24 года

Анюта
Сдравствуйте),мне 24 гоода,я в положении,срок 24 недели,хожу с угрозой,хотя чувствую себя хорошо.И еще у меня низкое давление.Можно ли мне заниматься йогой? И еще,ест ли упражнения снижающие апетит)))
Отвечает Ульмасбаева Елена
преподаватель йоги
Аппетит-это нормально в вашем положении, не надо его снижать. Заниматься йогой можно, но необходима специальная программа, которая будет учитывать особенности протекания вашей беременности. Далеко не каждое место, где заявляется о йоге для беременных вызывает доверие. Если нет уверенности в необходимой квалификации преподавателя, лучше не заниматься вообще, и лежать дома.
Консультация преподавателя йоги на тему «Анна,24 года» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 10 ноября 2010
О консультанте
Специализация
Йога
Сайт
www.yoga.ru