Вылетает коленная чашечка

Здравствуйте, Леонид Григорьевич!
Приблизительно семь лет назад вылетела коленная чашечка от того, что неаккуратно опёрлась о край кровати. Вставила самостоятельно. Затем была ещё пару раз такая же ситуация от каких то неудобств. К врачу не обращалась! Пожаловалась хирургу на ежегодной мед.комиссии. Он посмеялся и сказал, что я наверно очень люблю ходить на высоких коблуках. Семь лет меня больше такая проблема не беспокоила. Но три дня назад от того что просто хотела встать с дивана у меня вновь чашечка вылетела и вставить назад мне стало её очень сложно. Обратилась с жалобой в травмпункт . Мне там сказал врач, что у меня такая предрасположенность и сказал укреплять мышцы при помощи физ. нагрузок, так же посоветовал приобрести бандаж на коленный сустав со спиральными рёбрами и ВСЁ! Приехав в ортопедический магазин и подбирая бандаж, мне консультант сказала, что у меня плоскостопие 3-ей степени. Мои пятки как будто вывернуты на изнанку. Мне было объяснено, что у меня внутренние мышцы сильно ослаблены, а наружные наоборот напряжены поэтому ведёт все суставы(на стопе сустав очень опущен) из-за этого вылетает коленная чашечка тоже наружу, так же мне сказали, что если дальше будет прогрессировать болезнь, начнёт вылетать тазобедренный сустав. По их же совету приобрела массажный коврик и ортопедические стельки (ORTO Concept) ещё посоветовали тренировать внутреннюю мышцу. Вопрос: подскажите пожалуйста какие упражнения делать, чтобы тренировать именно нужную мышцу?
Вам столько наговорили, что разбирайтесь с этим сами. Не имея никакой исходящей информации я не смею оспаривать решения мне неизвестных консультантов. Но, мне кажется, что Ваша голова забита глупостями. Свое мнение могу высказать и обосновать здесь: http://www.moy-vrach.ru/pmu/
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-травматолога на тему «Вылетает коленная чашечка» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
хирург, травматолог
Подробности

Хирург (общая хирургия, детская хирургия, флебология), травматолог-ортопед. Врач высшей квалификационной категории. Стаж практической работы в хирургии - 30 лет. Окончил Минский государственный медицинский институт в 1977 г. Интернатура по хирургии на базе Брестской областной больницы 1977-78 гг.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Травма колена.
Здравствуйте. Вылетела из снегохода, упала не снег. Видимо, пока вылетала с сиденья как-то повернулась правая нога, но это не ушиб. Болит не сильно; коленка опухла с внутренней стороны и под...
миниск ли?
Добрый день доктор!Меня зовут Екатерина мне 25 лет,я 10 лет занималась профессионально футболом,2 раза у меня была травма колена,вылетала коленная чашечка,мне откачивали жидкость,и ходила в лангете,делала МРТ колена повреждения миниска...
Артрит или все таки нет?
Здравствуйте! У меня весьма сложная ситуация, возможно вы имели дело с таким и сможете что-то посоветовать? Начну с самого начала. Сейчас мне 21 год. А когда я заболела - было...
Вывих коленного сустава
Здравствуйте, доктор. Моя проблема заключается в том, что пару лет назад, на уроке физкультуры я вывихнула коленный сустав,т.е. он выскочил на правой ноге вправо, там же, на месте мне ногу...
Привычный вывих надколенника
Здравствуйте! Мне 25 лет. В марте 2013 мне сделали операцию, вставили винтовой рассасывающийся фиксатор (8мм*22мм) в коленную чашечку, т.к. часто вылетала. До операции во время вывиха чашечка в течении 20-30...
Привычный вывих коленного сустава
Здравствуйте! Мне 25 лет. В марте 2013 мне сделали операцию, вставили винтовой рассасывающийся фиксатор (8мм*22мм) в коленную чашечку, т.к. часто вылетала. До операции во время вывиха чашечка в течении 20-30...
Вылетает коленная чашечка
Здравствуйте,у меня такая проблема, 2 года назад я упала на тренеровке, и после этого начало болеть колено, в клинике говорили что в этом нет ничего страшного,нужно сделать примочки из специального...



Мы на Одноклассниках
Мы во ВКонтакте
Подписка на новости
Никакого спама, только новости, обещаем!
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
×
Обратная связь
Для получения консультации врача перейдите на эту страницу.
Чтобы задать вопрос о работе проекта или связаться с редакцией, воспользуйтесь данной формой.
Проверьте правильность введенных данных.
Ваше имя
Ваша почта
Сообщение
Отменить
Ваше сообщение успешно отправлено.
Закрыть
×
Ошибка
Закрыть