Образ жизни,

Шесть веских причин увлажнять воздух в доме

Чем опасна пустыня в пятиэтажке?

Слизистые оболочки становятся уязвимыми для бактерий и вирусов

При постоянном пребывании в помещении с пересушенным воздухом слизистые, которые всегда должны быть увлажнены, истончаются, их защитные функции снижаются, они легче пропускают бактерии и вирусы. Главным образом страдают слизистые глаз и носа — и те и те другие могут быть отличными воротами для инфекций.

Что вместо увлажнителя

Поддерживать нормальный уровень увлажненности слизистой носа поможет солевой раствор. Если вы испытываете дискомфорт, можно купить аптечную «промывалку» — спрей или капли за 300–500 рублей, это удобно, но дорого. Чтобы сэкономить, солевой раствор можно приготовить самостоятельно: купить в аптеке морскую соль, разбавить ее очищенной водой и использовать для увлажнения слизистой носа хоть пипетку, хоть ватный тампон. Возни не так много, как кажется, а вот польза точно будет.

В сухом воздухе всегда намного больше пыли, чем в увлажненном

Пылинки опускаются вниз и оседают на поверхности под действием силы тяжести, то есть они должны быть легче воздуха. Чем выше уровень влажности воздуха, тем больше пыль впитывает влагу и тем быстрее оседает на поверхностях, откуда удалить ее легче, чем из воздуха. Пыль в воздухе — это прямой путь спровоцировать астматический приступ или бронхоспазм у аллергиков и астматиков. А также у тех, кто до поры до времени ими не является.

Пыль под микроскопом | NIAID/Flickr.com/CC BY 2.0

Что вместо увлажнителя

Есть мнение, что пылесосы с аквафильтрацией работают как увлажнители, выпуская наружу очищенный увлажненный воздух. Как дополнительное средство это работает, но действие такого увлажнения ограничивается временем уборки и небольшим временем после нее.

Страдают глаза

Про слизистую глаз уже говорилось, но для них есть двойная опасность. Кожа вокруг глаз чрезвычайно тонкая и всегда сухая, так как в ней практически нет потовых и сальных желез. Именно поэтому она стареет раньше, чем все лицо, и для этой зоны разрабатываются специальные уходовые средства. И без того небольшое количество влаги в сухом воздухе испаряется с кожи очень быстро, и веки страдают больше, чем остальное лицо.

В сочетании с работой за компьютером, просмотром телепередач и фильмов, обезвоженные слизистая глаз и кожа век дают большие шансы для развития разного рода воспалений — конъюнктивитов.

Что вместо увлажнителя

Можно, конечно, капать всевозможные физрастворы, имитирующие слезную жидкость, сейчас в аптеках их много. Но лучше постоянно находиться в зоне комфортной влажности.

Посмотрите нашу галерею самых распространенных аллергенов

Становится хуже сон

Цапля чахла, цапля сохла, цапля катастрофически не высыпалась — финал известен. Комфорт — очень важная вещь, а во сне мы проводим треть жизни. Увлажнитель часто покупают в детскую, чтобы малыш хорошо спал.

Но о себе тоже не стоит забывать. От качества сна зависит очень многое, в первую очередь работоспособность и настроение. Использование увлажнителя — особенно с ионизатором (генератором отрицательно заряженных частиц, которые могут удерживать влагу) — повышает качество сна.

Что вместо увлажнителя

Хотя бы влажная уборка перед сном. Нет сил? Тогда увлажнитель.

Ухудшается состояние кожи, ногтей и волос

Летом их портит солнце, зимой — отопление: влага с поверхностей кожи, ногтей, волос просто-напросто испаряется, а внутренних ресурсов для восстановления баланса и нормального состояния покровов хватает не всегда. Рекомендация пить больше воды — универсальная и правильная, но процесс испарения жидкости в теплом и очень сухом воздухе обильное питье все же не остановит.

Что вместо увлажнителя

Никто не отменял увлажняющих и питающих косметических и лечебно-косметических средств. Но это будет борьба с симптомами, дающая временный эффект. Увлажнитель в сочетании с уходом дает оптимальный эффект.

Плохо не только вам, но и цветам

Если вы любите кактусы, можно пропустить этот пункт. Но все остальные комнатные растения в сухом воздухе очень страдают, не цветут, хуже растут, а значит, хуже справляются со своими функциями поставщиков кислорода в жилище. Математика простая: хуже условия — меньше зелени, меньше площадь листьев и побегов. Меньше зелени — меньше кислорода.

Что вместо увлажнителя

Полив и опрыскивание — да, конечно. Но при постоянно поддерживаемом правильном уровне влажности растения чувствуют себя лучше.

Посмотрите нашу галерею самых полезных комнатных растений

Можно ли навредить увлажнителем?

Согласно СанПин «Санитарно-гигиенические требования к воздушно-тепловому режиму в детских общеобразовательных учреждениях», относительная влажность воздуха там должна составлять 40–60%. Эти нормы, разработанные при участии врачей, можно взять за ориентир и для «погоды в доме».

Если использовать увлажнитель паровой или ультразвуковой, довольно быстро способный повысить уровень влажности, нужно его контролировать: показатель выше 60% должен заставить насторожиться. В такой атмосфере будет душно.

Если же уровень влажности будет превышен постоянно, есть риск развития во влажной среде (ведь увлажняется не только воздух, но и мебель, ковры, шторы, пол, стены) болезнетворных микроорганизмов, например, грибков.

Нужен ли гигрометр

В паровом или ультразвуковом увлажнителе обязательно наличие гигрометра и функции автоотключения прибора при достижении заданной влажности. Увлажнители с естественным способом увлажнения не нуждаются в этой функции, потому что «не умеют» выходить за пределы нормы.

Чтобы точно определить уровень влажности в помещении, лучше всего использовать не встроенный в увлажнитель, а отдельный гигрометр.

Читайте также о том, как вас убивает собственный дом

Смотрите наши видео

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
san+
В ответ на комментарий от Вован Иванов
Вован Иванов
"Пылинки опускаются вниз и оседают на поверхности под действием силы тяжести, то есть они должны быть легче воздуха." Это что за опус? Как это пыль может быть легче воздуха, но при этом опускаться вниз? Редакторы, вы там спите что ли?
СсылкаПожаловаться
Да они давно уже не одупляют реальность.
СсылкаПожаловаться
san+
В ответ на комментарий от Вера Курашова История переписки2
Вера Курашова
А у нас мошкара завелась,значит сырость.
СсылкаПожаловаться
У вас зимой завелась мошкара? А не попутали с цветочными мухами?
СсылкаПожаловаться
Вера Курашова
В ответ на комментарий от san+ История переписки3
san+
У вас зимой завелась мошкара? А не попутали с цветочными мухами?
СсылкаПожаловаться
Не похожа ,она во всём доме и по всей квартире.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва