Питание,

Яблоки защищают от рака

Итальянские исследователи считают, что если есть яблоки каждый день, можно защититься от шести видов рака.
Lori.ru

Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Перуджи, опубликованы в журнале Public Health Nutrition.

Ученые проанализировали данные, полученные в ходе более чем 40 исследований, посвященных связи рациона питания и онкологических заболеваний.

В итоге оказалось, что лучше всего яблоки защищают от рака желудка и пищевода, в некоторых случаях снижая риск почти вдвое. Уровень заболеваемости раком легких среди любителей яблок — на 25% ниже, а раком молочной железы — в пять раз ниже, чем у тех, кто редко или вообще не ест этот фрукт. Кроме того, яблоки снижают риск рака толстой и прямой кишки, а также рака полости рта.

Как полагают исследователи, столь мощный противораковый эффект яблок связан с тем, что они богаты флавоноидами — растительными пигментами, обладающими антиоксидантными свойствами.

Читайте также о том, чем полезен яблочный сок.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Тамара Михайлова
В борьбе за жизнь все средства надо использовать.
СсылкаПожаловаться
Юрий Разваляев
Спасение утопающих-дело рук самих утопающих
СсылкаПожаловаться
ОлЕГ
Руководство капитального ремонта дома установило под окнами мусорный контейнер и не написало, что этот контейнер для нужд капитального ремонта. Поэтому все кому не лень бросают мусор в контейнер и мимо него. Картина неприглядная.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.