Крепкий чай не стоит пить людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и тем, кто соблюдает строгую диету, сообщил URA.Ru врач-диетолог Евгений Арзамасцев.
В чае содержатся антиоксидантные вещества — танины, которые положительно влияют на состояние организма, но если пить много крепко заваренного чая, можно заработать бессонницу, проблемы с сердцем и желудком.
«Если прием чая вызывает учащение сердцебиения, лучше его не пить либо делать некрепким. Проблемы бывают разные, это не только болезнь сердца, но еще может быть и болезнь сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь, в том числе потому, что кофеин может приводить к перепадам давления», — предупредил Арзамасцев.
Диетолог также отметил, что частое употребление чая провоцирует аппетит, потому людям, соблюдающим диету, стоит быть осторожнее с этим напитком.
Чай и кофе – лучшие напитки для бодрости, но их чрезмерное употребление не всегда полезно. Мы собрали в галерее напитки, которые станут прекрасной альтернативой чаю:
Читайте также: Вредно ли есть много мороженого?
Не пропустите ролик:
