Образ жизни,

Почему немеют конечности, если они не затекли

Отвечаем на вопросы пользователей.

В раздел «Консультации» на проекте Здоровье Mail.ru обратился пользователь с таким вопросом: «Почему немеют конечности, если они не затекли?»

Отвечает врач-терапевт, кандидат медицинских наук Сергей Антоненко:

Вопрос этот достаточен серьезен, хотя на первый взгляд может показаться иначе.

Дело в том, что если причиной не является неудобная поза, то эти неприятные ощущения могут стать предвестником серьезного заболевания. Так, например, может проявлять себя диабет второго типа. Обычно при этом немеют именно ноги.

Также организм может сигнализировать нам о том, что ему не хватает витаминов В6 и В12. Немеют ноги и руки и при болезни Лайма, опоясывающем герпесе. Также в пожилом возрасте люди нередко сталкиваются с онемением конечностей из-за периферической невропатии. Ну, и конечно, неметь руки и ноги могут у тех, кто злоупотребляет алкоголем. Еще момент: следует учитывать генетику. Речь идет о болезни Шарко-Мари-Тута.

В любом случае нужно не догадываться, а идти к врачу. Он назначит анализы крови и электромиограмму. Как правило, избавиться от онемения не так сложно, как может показаться. Для этого достаточно комплексного лечения и физиопроцедур.

Смотрите также фотогалерею о 32 удивительных фактах о человеческом теле

Читайте также: Почему возникает онемение тела?

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Кузьменко Сергей
В ответ на комментарий от Игорь Юршин История переписки7
Игорь Юршин
Простите, а что же вы кушали? Целый месяц...
СсылкаПожаловаться
Ну, кроме хлеба, макарон и плюшек Вам, наверное, здоровая еда не ведома)). Окей, как вам мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, молочка, так на вскидку, введение о здоровой и цельной еде?!)
СсылкаПожаловаться
Ульяшина Юлия
у меня немели конечности и сводило икроножные мышцы как оказалось от нехватки магния, такжже была утомляемость быстрая, принимать начала комплекс витаминой и магний отдельно (брала водорастворимый Магний Диаспорал, отлично помог справиться с судорогами и онемением в ногах
СсылкаПожаловаться
Анатолий Муха
Главное после 40 лет - это дыхание.
Любые физ нагрузки с интенсивным дыханием после 40 лет ускоряют старость и все патологии. Дыхание - это основа физ нагрузок в процессе старения. Мне 71 год, стаж СД 2 -25 лет.
Я раскрываю БЕСПЛАТНО свой секрет преодоления последствий от СД 2 при сидячем образе жизни. Я уже писал в настоящей теме, что каждый день работаю за компьютером более 10 часов Раньше работал до 14 часов в сутки. Около 18-00 делаю легкую зарядку с поверхностным дыханием продолжительностью не более 20 минут. Я об этом писал подробно.
Главное вот:
Два раза в час сидя за компом в офисном кресле я делаю следующие упражнения. Быстрый поочередный подъем колен ног (амплитуда около 10 см) с отрывом ступней от пола и опусканием стоп на пальцы ног, а потом с перекатом на пятку. При этом (ранее я делал это с секундомером в руке) я с началом упражнения набираю в легкие воздуха примерно 40% от их объема. Продолжаю делать упражнение и через каждые 15 секунд добираю столько же воздуха. Сразу поймете, что воздух расходуется телом и дополнительный набор воздуха производится легко. Продолжаю делать быстрый подъем коленок и добирать воздух НИ РАЗУ ЕГО НЕ ВЫДЫХАЯ. И так две минуты (в молодые годы делал до пяти минут). Я это делаю много лет и поэтому легко. Для повторения придется потренироваться.
Это лучшая в мире, пионерская система тренировка тела и ног при диабете и сидячей работе.
Что происходит: избыток кислорода и углекислого газа в легких увеличивает парциальное давление кислорода и углекислого газа одновременно . Углекислый газ расширяет капиллярные и коронарные сосуды и дает возможность проникнуть в них много кислорода, который препятствует образованию нерастворимых сорбентов глюкозы, которые разрушают оболочки нервов и запускают процессы нейропатии конечностей и атеросклероза из за избытков инсулина.
Помните: все люди умирают в конечном итоге от гипоксии и ее надо тренировать всю жизнь. А сегодня это особо актуально, потому что концентрация углекислого газа в ат
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва