Питание, , Sovsport.ru

Необычный рацион поможет похудеть

Секрет стройной фигуры может скрываться в нестандартных вещах.

Если у женщины особый вкус, необычные предпочтения в еде – то она скорее всего питается правильно, пишет The Daily Mail со ссылкой на ученых из Корнельского университета. В исследовании участвовали 502 женщины. Те, которым нравились необычные блюда – крольчатина, говяжий язык и прочее, – чаще вели здоровый образ жизни. А если человек не любил такую экстравагантную еду, а предпочитал стандартный рацион, чаще переедал.

К тому же такие женщины – любительницы закусок – были более общительными, чаще обедали с друзьями. Не обязательно думать о калориях, ограничениях, чтобы похудеть. Можно просто попробовать и открыть для себя новое блюдо. Это и вес поможет сбросить, и добавит изюминку в повседневную рутину.

Ученые из Великобритании утверждают, что на вкус пищи как положительно, так и отрицательно влияет ее расположение на тарелке. Большинство людей предпочитают, чтобы их еда была отвернута от них – то есть располагалась на дальней части тарелки или немного правее – на 3,2 градуса по часовой стрелке. Этот эффект оказался столь сильным, что еда казалась намного вкуснее даже в том случае, если человек ее не очень любит это блюдо. А самым плохим расположением еды оказалось близкое к человеку. Не зря чаще всего в ресторанах туда кладут гарнир, а не основное блюдо.

Правила здорового питания просты, главное – следовать им регулярно.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Руслан Наг
В ответ на комментарий от Карина Львова
Карина Львова
Учёные из Великобритании ... Этим все сказано ! И чего уж такого необычного в крольчатине и говяжьем языке ?
СсылкаПожаловаться
учёные там самые учёные из всех учёных, а кролик и язык еда вообще то не очень
СсылкаПожаловаться
Руслан Наг
В ответ на комментарий от ирина кучкина
ирина кучкина
не сравнивайте англию и................
СсылкаПожаловаться
о чём это ? и почему это нельзя сравнивать ?
СсылкаПожаловаться
Руслан Наг
В ответ на комментарий от ПТИЦА Я!
ПТИЦА Я!
теперь буду еду на тарелке раскладывать с транспортиром )))))))
СсылкаПожаловаться
всю готовальню используй, там и другие штучки полезные для девушек есть есть, например, рейсфедером удобно брови выщипывать
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.