Образ жизни,

От головной боли поможет карандаш в зубах

Удерживание предмета между передними зубами способствует расслаблению мышц челюсти.
Depositphotos.com

Если у вас болит голова, попробуйте подержать в зубах карандаш — не исключено, что боль связана с перенапряжением мышц нижней челюсти и простое упражнение поможет их расслабить. Такой совет дала читателям The Daily Mail специалист по головной боли Джейн Леонард (Jane Leonard).

Такие боли чаще всего связаны со стрессом, тревогой, усталостью, разочарованием и вызываются спазмами мышц лица, шеи и волосистой части головы. В частности речь идет о височной мышце и мускулах нижней челюсти. Спазмы челюстных мышц могут быть связаны с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава, вызываемой сильным сжатием челюстей или скрипением зубами во сне (бруксизм).

В то же время, как отметила другой специалист, физиотерапевт Джули Сугрю (Julie Sugrue), 80% головных болей напряжения связаны со спазмами мышц шеи, и способ, предложенный Леонард, в этом случае не поможет.

Один из видов головной боли — мигрень — можно преодолеть с помощью еды.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Лисакон
В ответ на комментарий от Дима
Дима
Цитромон: состоит в основном из ацетилсалициловой кислоты и др. вспомогательных веществ, а ацетилсалициловая кислота, очень хорошо разжижает кровь.
СсылкаПожаловаться
ДИМА! Вы молодец! Правильно мыслите--согласна с Вами.
СсылкаПожаловаться
Екатерина Несынова - Мунтян
хорошо бы сердце и давление лечить карандашом а не только головную боль.
СсылкаПожаловаться
Борис Белоцерковский
Всю жизнь болела голова(после пьянки, при погрешности в питании, при нервном стрессе и т. д.) Где только не обследовался. А один провинциальный доктор посоветовал "белобил" Лет 7 не знаю горя.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.