Как отказаться от вредной пищи раз и навсегда. 6 проверенных лайфхаков

Различные хитрые «крючки» в составе, такие как усилители вкуса и высокое содержание сахара, заставляют нас не только наслаждаться обработанными продуктами, но и вызывают привыкание. Хочется еще и еще, и по мере того как тяга к нездоровой пище увеличивается, растет и риск возникновения различных проблем со здоровьем — от избыточного веса до диабета.

К счастью, вам под силу разорвать этот порочный круг с помощью шести нетрудных уловок.

Читайте также: Популярный и полезный продукт оказался опасным