Образ жизни, , РИА Новости

Диетолог назвала самые вредные сладости

В их числе — пончики и мармелад.

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» не рекомендовала есть сладости, в которых сочетаются сахар и трансжиры.

По ее словам, трансжиры используют в кондитерском производстве под названием «кондитерский жир» или «маргарин». Диетолог также отметила, что не будут полезными и пончики. Их жарят в кипящем масле, чаще всего в трансжире. В начинку добавляют химические вещества, которые имитируют вкус, а также красители неорганического происхождения. Поэтому Соломатина посоветовала не покупать сладости с ярким цветом и запахом.

«Подобные изделия бюджетны, так как трансжиры и химические ароматизаторы вкупе с красителями стоят совсем немного. Они продаются штучно или вразвес, их покупают. Но подобное пирожное — просто „бомба“ для желудка», — предупредила врач.

Посмотрите галерею фактов о сахаре:

Она также предостерегла от покупки импортного мармелада, который имеет яркий цвет и напоминает резинку. По словам врача, в таких сладостях используются химические загустители. Настоящий мармелад, как пояснила Соломатина, делается из агар-агара.

Вредны, по мнению врача, и газированные напитки. «По сути это жидкость с большим количеством сахара и химических добавок, которую подвергли газации. Углекислый газ раздражает слизистую, он ускоряет всасывание этой смеси», — рассказала она.

Она отметила, что содержащаяся в газировке фосфорная кислота вымывает кальций из организма. Кроме того, в некоторых напитках содержится кофеин, а все газировки обладают низкой кислотностью.

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Иллюзия
В ответ на комментарий от Polly История переписки3
Polly
Диабет не от сладкого возникает. и никакой связи между ними нет. Прежде чем умничать нужно хотя бы википедию открыть а не позориться
СсылкаПожаловаться
+100500
СсылкаПожаловаться
Иллюзия
Вот это точно. Наш друг всю жизнь чрезмерно следил за питанием: натурхозяйство, даже хлеб свой выпекал сам. Не пил и не курил никогда. А сгорел от рака сигмовидной кишки за месяц.
СсылкаПожаловаться
АНЯ
В ответ на комментарий от Максим Максимов История переписки2
Максим Максимов
Если убрать из магазинов вредные продукты то останется всего 20% от имеющегося ассортимента. Когда захожу в супермаркет то вижу кругом одну отраву.
СсылкаПожаловаться
В точку! Хожу по супермаркету как по минному полю!
Продукты натуральные стоят очень дорого
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва