Образ жизни, , Аргументы и факты

Чем опасен сидячий образ жизни для пожилых людей?

Ещё недавно врачи во всех бедах со здоровьем винили лишние килограммы, однако с некоторых пор они пересмотрели свои взгляды.
Pexels.com/CC 0

Сидячий образ жизни для зрелых и пожилых людей является более опасным в плане риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем избыточный вес, установили учёные из Флориды.

Ещё недавно врачи во всех бедах со здоровьем винили лишние килограммы и в качестве профилактики и лечения большинства болезней предлагали диеты. Однако с некоторых пор они пересмотрели свои взгляды. И больше не считают, что идеальная масса тела сама по себе может являться показателем хорошего здоровья. Отныне в списке опасных факторов риска на первом месте стоит не ожирение, а гиподинамия.

Учёные из Флориды обнаружили, что у зрелых людей с нормальным весом и низким уровнем физической активности риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30% выше, чем у тех, кто живёт более активно. Поэтому учёные сделали вывод, что физическая форма и вес — не одно и то же. И чтобы защитить своё сердце от болезней, надо не на диетах сидеть, а больше двигаться.

Читайте также: Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься?

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
черствый бухарик
То-то работяга, всю жизнь вкалывающий у станка и в поле еле доживает до пенсии, а бухгалтерша, разжиревшая от хорошей жизни и не помещающаяся на двух стульях себе неплохо чувствует и в 70...
СсылкаПожаловаться
Gurvlad
В ответ на комментарий от Галина Корнилова
Галина Корнилова
Серафим Саровский неподвижно многие лета ежедневно молился на камне
Феофан Вышинский не выходил из Кельи 15 лет-писал ответы на вопросы спрашивающим, создал правила для служб.
Если бы писаки тутошние что-нибудь бы знали, то кого-нибудь бы хоть вылечили. А то все за свои огромные деньги , связи лежат на кладбище
СсылкаПожаловаться
без христанутых примеров никак не обойтись?
СсылкаПожаловаться
черствый бухарик
В ответ на комментарий от Галина Корнилова
Галина Корнилова
Серафим Саровский неподвижно многие лета ежедневно молился на камне
Феофан Вышинский не выходил из Кельи 15 лет-писал ответы на вопросы спрашивающим, создал правила для служб.
Если бы писаки тутошние что-нибудь бы знали, то кого-нибудь бы хоть вылечили. А то все за свои огромные деньги , связи лежат на кладбище
СсылкаПожаловаться
Ср..л тоже не выходя из кельи?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария