Питание,

Большинство страдающих ожирением не смогут сбросить вес

Даже при начальной стадии ожирения шансы на возвращение к нормальной массе тела низки.

Популярные программы по снижению веса, сфокусированные на низкокалорийной диете и физических упражнениях, в среднем не слишком эффективны, если речь идет об ожирении, пришли к выводу исследователи из Королевского Колледжа Лондона. Они оценили шансы похудеть до нормального веса для страдающих ожирением мужчин как 1 к 210, а для женщин — 1 к 124. Работа опубликована в журнале American Journal of Public Health.

В ходе исследования были проанализированы данные о попытках сбросить вес, касающиеся почти 280 тысяч мужчин и женщин. Наблюдения за этими людьми велись в течение 9 лет. Ученые попробовали оценить вероятность для страдающих ожирением снизить свой вес хотя бы на 5%. Оказалось, что шансы добиться этой цели для мужчин составляют 1 к 12, а для женщин — 1 к 10. При этом вероятность того, что сброшенный вес снова вернется в течение последующих двух лет составляет 53%, а в течение последующих пяти лет — 78%.

В общей сложности достичь нормального веса за 9 лет наблюдений смогли только 1283 мужчины и 2245 женщин с индексом массы тела (ИМТ) 30-35, что соответствует начальной стадии ожирения. Это означает, что ежегодные шансы похудеть до нормального веса для мужчин составляют 1 к 210, а для женщин — 1 к 124. Что касается людей с тяжелой степенью ожирения, чей ИМТ превышает 40, то у них вероятность вернуться к норме еще ниже — 1 к 1290 у мужчин и 1 к 677 у женщин.

Таким образом, делают вывод ученые, современные методы лечения ожирения, направленные на снижение потребляемых калорий и усиление физической активности, не работают в отношении большинства пациентов, шансы которых достичь нормальной массы тела или хотя бы устойчиво снизить на 5% имеющийся вес можно оценить, как чрезвычайно низкие. «Если уж взрослый человек приобрел избыточный вес, очень маловероятно, что он когда-нибудь вернется к норме, — отметила в этой связи один из авторов исследования Элисон Файлдс (Alison Fildes). — Поэтому нам в первую очередь необходимо сосредоточиться на том, чтобы не дать людям, уже набравшим лишние килограммы, продолжать делать это и дальше. Кроме того, на первом месте должна стоять профилактика ожирения среди населения».

Ученые из Йельского университета выяснили, что люди, страдающие ожирением, способны воображать запахи.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Julia Sole
Лишний вес - символ слабости Духа и сигнал социальной неустроенности, у людей нет чувства безопасности Жизни. Для защиты от всякого негатива надо наращивать жир, как Щит от невзгод.
СсылкаПожаловаться
G M
Уговаривайте себя- сецяас я съем на 5 (ПЯТЬ) граммов меньше еды,чем вчера . И так всю неделю. Потом неделю держитесь на этом и опять начинаете уговартвать себя- а вот сегодня я съем на 10(ДЕСЯТЬ)граммов меньше еды,чем вчера и строго так продолжать. Через 3-4 месяца Вы похудеете на 2-3 кг!! А это не мало...
СсылкаПожаловаться
Сочная вишенка
Да фигня это все, просто сброс веса это работа над собой, порой достаточно тяжелая, вот и находятся отговорки. Похудеть можно, нужно просто реально захотеть и не бросать, как бы тяжело не было, нужно научиться говорить твердое нет, тому чему раньше говорили да!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.