При всей пользе ходьбы босиком по земле весной нужно соблюдать особенную осторожность и делать это в меру. Об этом в пятницу, 23 апреля, в беседе с «РИА Новости» предупредил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
По его словам, ходьба босиком помогает закалять организм и осуществлять массаж ступней, но делать это нужно осторожно и в меру.
«Если вы незакаленный человек, то не стоит начинать закаливающие процедуры резко и длительно. Надо помнить, что земля еще холодная и влажная», — подчеркнул специалист.
Кроме того, подчеркнул Тяжельников, нужно быть очень внимательными в лесу, поскольку весной активизируются клещи, которые обитают в траве, и просыпаются змеи.
В декабре врач-терапевт Александр Барвинский рассказал, что главными противопоказаниями к закаливанию являются предынфарктные и околоинфарктные состояния.
Читайте также: Ученые выяснили, почему от холода болят зубы
Смотрите наши видео
