Питание,

8 простейших лайфхаков для похудения

Несложно и работает.

Мы собрали в одном месте приемы, которые действительно работают. Подробности — в галерее.

Читайте также

10 причин, по которым вы не можете похудеть

8 причин, по которым вы заедаете стресс

Как худеть на колбасе?

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Лили-Калина
В ответ на комментарий от Евгения Ильина История переписки3
Евгения Ильина
а чего там уметь? ну не умеешь - научиться 5 минут.
СсылкаПожаловаться
Всю жизнь ненавижу математику и стараюсь быть от нее подальше.
СсылкаПожаловаться
Julie***
В ответ на комментарий от Татьяна Шестакова
Татьяна Шестакова
Если после тарелки супа ещё и "основную" еду съесть, точно растянется желудок... И в следующий приём пищи захочется съесть больше положенных 250-300 гр...
СсылкаПожаловаться
После тарелки супа "основной" еды уже не съешь много. То же самое после стакана воды. Ну, у меня так. Вот еще бы об этом всём не забывать! И сладости, надо перетерпеть несколько дней, потом уже не тянет на них. Именно употребление сахара заставляет жрать и жрать(( А еще лучший совет - быть занятым, желательно чем-то увлекательным)
СсылкаПожаловаться
KuhaR
В ответ на комментарий от МАУ ЦРН Доверие
МАУ ЦРН Доверие
На скакалке ребята хреначте! Все котлеты повылетают за месяц
СсылкаПожаловаться
как и колени, у кого лишний вес
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва