Мужчин попросили не смотреть в смартфон по ночам

Воздействие излучения от экрана в темноте снижает качество спермы.
95098a36c596a45283e6a7f87c340bae.jpg
Источник: freepik.com/CC0

Предварительные результаты небольшого исследования, проведенного группой израильских ученых, опубликованы в журнале Sleep.

Исследователи попробовали выяснить, не связаны ли между собой две тенденции, наблюдающиеся в современном мире, – широкое использование электронных устройств, особенно смартфонов, и снижение мужской фертильности. Предыдущие исследования показали, что коротковолновое излучение экранов электронных устройств может оказывать негативное влияние на различные физиологические процессы, происходящие в организме человека.

Ученые изучили образцы спермы 116 мужчин в возрасте от 21 до 59 лет. Кроме того, участники исследования ответили на вопросы о своих привычках, связанных со сном и использованием электронных устройств.

Оказалось, что у мужчин, которые регулярно заглядывают в смартфон или планшет поздно вечером и ночью, уже после того, как легли в постель и освещение в комнате погашено, а также любят смотреть в темноте телевизор, качество спермы существенно снижено по сравнению с теми, у кого таких привычек нет.

В семенной жидкости любителей смотреть на светящийся экран по ночам содержится слишком низкая концентрация сперматозоидов, причем даже имеющиеся половые клетки в целом малоактивны и плохо перемещаются, а многие из них вообще не двигаются. 

8 запретных продуктов для тех, кто мечтает о плоском животе:

 

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.