Неправильно подобранная летняя обувь может привести к деформации стопы и негативно сказаться на здоровье, рассказал травматолог-ортопед Михаил Вихтар.
По его словам, главные враги для ног летом — сланцы.
Специалист указал, что обувь на плоском ходу без проработанного каркаса и, как следствие, отсутствия поддержки стопы с внутренней стороны наносит вред состоянию ног.
Кроме того, важно обращать внимание на жесткость подошвы, она не должна быть чрезмерной, пишет kp.ru.
«Летом за городом или в парке хорошо бы походить босиком. Прекрасная идея — заниматься таким видом спорта, который позволил бы ногам побыть в их естественном состоянии. Это может быть йога», — посоветовал Вихтар.
Смотрите наши видео
