Пребывание на открытом солнце — это самый опасный фактор, который может спровоцировать развитие онкологии во время отдыха. Об этом Москве 24 рассказал врач-онколог, доктор медицинских наук Илья Романов.
Ранее врач Евгений Черемушкин предупредил, что в период отпусков повышается риск развития онкологических заболеваний. Это связано с тем, что длительное пребывание на солнце, переезды и смена часовых поясов увеличивают нагрузку на иммунную систему, сообщил сайт «Аргументы и факты». По мнению Романова, в целом поездка на отдых не связана с какими-то повышенными рисками развития рака.
«Отпуск непродолжителен, и перелеты, джетлаг, нарушение диеты и потребление какой-то необычной и чрезмерно острой пищи не являются канцерогенами, то есть факторами, которые воздействуют на человека долго», — отметил он.
При этом для хорошего самочувствия в отпуске все же нужно стараться беречь иммунитет. Прежде всего, не стоит злоупотреблять спиртными напитками, поскольку организму и так непросто в новых условиях, подчеркнул Романов. Также он посоветовал в первый день прилета постараться отдохнуть, поспать и максимально восстановиться. «Если сложно уснуть, можно даже использовать мягкие снотворные, например мелатонин», — отметил врач.
