100-летние близнецы раскрыли секрет своего долголетия. Все просто

На юбилее они появились в надувных коронах.
Unsplash.com/CC0
Источник: Unsplash.com/CC0

В этом году в Великобритании однояйцевые близнецы Уильям (Билл) и Джек Кейси отпраздновали юбилей — братьям исполнилось по 100 лет. Секретом своего долголетия они назвали увлечение спортом, пишет New York Post.

Торжество по случаю круглой даты прошло в доме престарелых в английском городе Дидкот. Гостей угощали праздничным тортом, а сами именинники примерили надувные короны.

Старший из близнецов — Билл Кейси, он появился на свет на десять минут раньше брата. После выхода на пенсию мужчина занялся живописью и не забывает о спорте — каждый день он уделяет физической нагрузке 20 минут.

«Отсутствие вредных привычек, здоровый образ жизни, активность, целеустремленность и хорошие гены», — вот ответ Билла Кейса на вопрос о том, как ему удалось прожить до 100 лет. Молодежи он посоветовал заниматься спортом, в особенности — крикетом.

Билл и Джек Кейси родились в районе Лондона Уондсворт. В 1945 году оба поступили на службу в Корпус королевских инженеров-электриков и механиков. Со своей будущей женой Джоан Билл Кейси познакомился в 1951 году, через два года пара узаконила отношения, в 1955 году у них родился сын Мартин.

Американка Долорес Швабе 100-летие отпраздновала в прошлом году и тоже поделилась по случаю праздника секретом долголетия. По ее мнению, нужно «всего лишь жить нормальной жизнью». Долгожительница уточнила, что не стоит слишком усердствовать, «стараясь быть счастливыми». «Просто делайте все, что в ваших силах, чтобы помогать другим людям», — добавила Долорес Швабе.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.