Высокое давление может годами незаметно разрушать организм. Когда появляются симптомы вроде головной боли, мелькания «мушек» перед глазами или одышки, это означает, что сосуды уже получили серьезные повреждения. Об этом в беседе с РИАМО сообщил врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Денис Соколов.
Основными факторами развития гипертонии, по его словам, являются наследственность, чрезмерное употребление соли, малоподвижный образ жизни, хронический стресс, а также вредные привычки.
«Помните: гипертонию легче предупредить, чем лечить ее последствия в виде инфаркта или инсульта. Начните заботиться о своих сосудах сегодня — они отблагодарят вас долгими годами здоровой жизни», — отметил специалист.
Соколов рекомендует всем, особенно людям старше 40 лет, обзавестись тонометром и регулярно измерять давление (утром и вечером). Оптимальными считаются показатели 120/80, а значения выше 135/85 — это уже повод обратиться к специалисту, указал врач.
