Африканский чай ройбуш замедляет старение и снижает уровень «плохого» холестерина. Для такого эффекта нужно пить по шесть чашек напитка в день на протяжении шести недель, рассказала NEWS.ru терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен.
Проведенное в 2020 году исследование показало, что антиоксиданты ройбуша нейтрализуют свободные радикалы, снижая окислительный стресс — ключевой фактор старения и хронических заболеваний, — сказала Тен.
Она добавила, что чай содержит уникальные биоактивные вещества аспалатин и нотофагин, обладающие противовоспалительными свойствами, а также витамин C, магний, кальций, цинк и полифенолы. По словам врача, в ройбуше нет кофеина и мало танинов, что делает его безопасным для людей с гипертонией и нарушениями сна.
