Диетолог Кованова рассказала об опасности похудения с помощью слабительных

Эксперт напомнила, что слабительные препараты следует использовать только по медицинским показаниям.
Похудение
Источник: Unsplash.com

Частое употребление слабительных средств может привести к нерегулярному стулу или его задержке, а восстановление нормальной работы кишечника займет от 7 до 14 дней. Об этом в разговоре с aif.ru заявила диетолог-нутрициолог София Кованова.

Эксперт напомнила, что слабительные препараты следует использовать только по медицинским показаниям — в случаях заболеваний, после операций и при состояниях, когда человек не может опорожнять кишечник самостоятельно.

«Во всех остальных ситуациях стул должен быть регулярным без приема слабительных. Если это не так, необходимо обратиться к врачу», — пояснил специалист.

Она также добавила, что потеря веса после приема слабительных связана в основном с выведением воды и содержимого кишечника. В норме это не превышает 4−5 килограммов.

«Количество воды и кала в организме может доходить до 4−5 килограммов, если похудение связано с снижение веса в 5 кило — это максимум, который организм может отдать после приема слабительных, конечно, если мы говорим про относительно нормальный вес. Однако в случае, если вес избыточный, то отвес после приема слабительных может быть больше», — рассказала диетолог.

София Кованова также отметила, что при длительном приеме слабительных средств кишечник перестает работать самостоятельно, что может привести к дисфункции сфинктера и даже к неконтролируемому выделению кала.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.