Переход с обычной спинки кресла на ортопедическую может навредить здоровью. Дело в том, что это может привести к увеличению нагрузки на спину, рассказал NEWS.ru врач-невролог Научно-практического Центра интегративной медицины Александр Бабушкин.
Если вы привыкли сидеть на стуле с прямой спинкой, а потом решите сменить ее на ортопедическую, то неизбежно спровоцируете напряжение других групп мышц, что приведет к увеличению рубцовых тканей, — объяснил невролог.
Во время длительного сидения на стуле нужно делать перерывы и давать спине отдыхать. При этом менять сидячее положение на лежачее крайне не рекомендуется. Самый правильный отдых для спины, по словам врача, это движение.
