Флеболог объяснил, чем опасны тромбы
Сердечно-сосудистый хирург, врач-флеболог «СМ-Клиника» Тахир Ярахмедов рассказал Здоровью Mail, что образующиеся в сосудах тромбы могут угрожать жизни и здоровью.
При тромбозе вен ног существует риск развития тромбоэмболии легочной артерии, когда тромб попадает в легкие и вызывает их закупорку. А если тромбы образуются в полостях сердца, это может привести к инсульту. Тромбы в коронарных артериях сердца могут вызвать инфаркт миокарда, а в артериях конечностей — острое нарушение кровоснабжения с последующей потерей руки или ноги.
Врач напомнил, что тромбоз может развиваться в любом сосуде, но чаще всего он возникает в венах ног из-за особенностей венозного оттока.
Психотерапевт рассказал, как отличить нормальную тревогу от патологической
Психотерапевт, психиатр сети «Клиника Фомина» Мариетта Лианидис рассказала Здоровью Mail, что тревогой называют эмоцию, характеризующуюся чувством напряжения, тревожными мыслями и различными физическими проявлениями.
Испытывать страх — это нормально. Но если он парализует вас, если вы постоянно думаете о возможных неудачах, то стоит рассмотреть возможность обращения к специалисту.
Основной признак того, что ваша тревога становится патологической — ее значимое влияние на качество вашей жизни. Вы находитесь в постоянном напряжении, проигрываете в голове одни и те же негативные мысли, беспокоитесь за будущее, плохо спите и чувствуете тошноту или головокружения.
Прежде чем обратиться за помощью к врачу, стоит исключить усиливающие тревожность факторы: чрезмерное употребление кофеина, энергетиков и определенных лекарственных средств.
Назван полезный для пожилых людей напиток
Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева заявила, что кефир помогает в профилактике множества заболеваний, включая рак.
Специалист считает напиток «российским суперфудом», так как он содержит кефирный гриб — симбиоз дрожжевых клеток, молочнокислых бактерий и уксусно-кислых бактерий. Также в кефире есть органические кислоты, которые обладают антисептическим свойством, подавляют рост патологической микрофлоры в кишечнике и улучшают его работу.
Богат кефир и другими важными элементами — витаминами, магнием, фосфором и кальцием, который особо важен для пожилых людей.
Опровергнуто одно из самых популярных заблуждений об алкоголе
Нарколог Константин Филатов заверил, что не существует алкогольных напитков, после употребления которых можно избежать похмелья.
Алкоголь содержит этанол, который и вызывает похмелье. При этом различные виды алкоголя могут вызвать разную концентрацию этанола, но он так или иначе присутствует в любом крепком напитке.
Эксперт подчеркнул, что любой алкоголь может ухудшить самочувствие, так как он выводит из организма воду и электролиты (калий, натрий и магний). Из-за этого человек может ощущать мышечную слабость, судороги и другие неприятные последствия.
Филатов призвал употреблять крепкие напитки в умеренном количестве, не смешивать разные их виды, пить больше воды и закусывать.
