Употребление алкогольных напитков буквально уничтожает мозг, предупредил в разговоре с Москвой 24 врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. Специалист отметил, что спиртное негативно влияет на весь организм. Кроме того, у злоупотребляющих алкоголем может развиться цирроз печени и возникнуть энцефалопатия — потенциально обратимое нарушение функции головного мозга.
«При этом состоянии человек уже не способен нормально воспринимать реальность, быстро, активно думать. Первопричиной является алкоголь как напиток», — отметил эксперт. Для поддержания нормальной работы мозга диетолог посоветовал употреблять свежевыжатые фруктово-овощные соки. В них содержится большее количество витаминов, необходимых мозгу для поддержания работоспособности.
«Также в соках есть антиоксиданты. Мозг тоже подвержен старению, а они будут защищать клетки от негативного воздействия и агрессивных элементов», — добавил Арзамасцев.
