Сон с открытым окном может негативно отразиться на здоровье. В частности, такая привычка может спровоцировать невралгию или миозит, рассказал NEWS.ru старший преподаватель медфака Государственного университета просвещения патофизиолог Сергей Степанов.
Та часть тела, которая ночью оказалась открытой, может переохладиться. И это способно вызвать либо мышечные боли — может развиться миозит, либо переохлаждение нерва — тогда может начаться невралгия, — пояснил Степанов.
Кроме того, в результате переохлаждения у человека снижается иммунитет. Это, в свою очередь, делает организм подверженным вирусным заболеваниям. Для того чтобы спать в комфорте, можно убавить жар батарей, сменить одеяло на более легкое, а также ввести привычку проветривать комнату перед отдыхом, заключил врач.
