Шоколадка или огурец: выберите перекус на 100 калорий

Выбор за вами.

Источник: pexels.com/CC 0

Несмотря на многочисленные доказательства того, что заниматься подсчетом калорий бесполезно, вы наверняка делаете это (или хотя бы собираетесь), когда хотите похудеть. Мы составили для вас два варианта меню с одним и тем же количеством калорий – полезное и вредное. Что предпочесть, решаете вы!

12

Посмотрите другие наши галереи

12 фраз, которые нельза говорить человеку с лишним весом
Что заедают россияне: 10 причин
7 «опасностей» помидоров: разоблачение