Женский уролог Олеся Локтева рассказала, что ежедневная интимная гигиена должна стать обязательным ритуалом для каждой женщины. В беседе с «Лентой.ру» врач перечислила россиянкам правила ухода за интимной зоной.
По словам уролога, подмываться необходимо один-два раза в день. Врач рекомендовала отдавать предпочтение душу и гипоаллергенным средствам для интимной гигиены, уточнив, что мыть половые органы долго не нужно. Если принять душ нет возможности, можно использовать влажные салфетки для интимной гигиены.
«Во время менструации мыться можно два-четыре раза в день, по мере необходимости. До и после интимной близости необходимо обязательно принимать душ обоим партнерам. Также гигиенические процедуры необходимы после дефекации», — добавила женский уролог.
Врач предупредила, что чрезмерное очищение может привести к сухости и усугубить симптомы заболеваний, например, контактного дерматита. Локтева также отметила, что для мытья интимной зоны не следует использовать мочалки и губки, так как они могут механически повредить нежную кожу и вызвать раздражение.
Также врач посоветовала носить свободное хлопковое нижнее белье и не использовать ежедневные прокладки или менять их каждые три часа.
