Изменение образа жизни позволяет предотвратить до 40% всех случаев рака, здоровый образ также укрепляет иммунную систему. Врач-онколог Дмитрий Олькин в разговоре с Science XXI назвал привычки, которые провоцируют возникновение рака.
По его словам, основной пагубной привычкой является курение. Отказ от нее способствует предотвращению рака легких, бронхов, гортани, пищевода и мочевого пузыря.
Ожирение и злоупотребление алкоголем также могут повлиять на развитие рака. Умеренное потребление спиртных напитков или полный отказ от них снижает риск возникновения рака полости рта, глотки, печени и молочной железы.
Медик советует использовать солнцезащитные крема, так как чрезмерное воздействие солнечных лучей увеличивает риск развития меланомы.
Недостаток физической активности повышает развитие рака желудка, тела матки, пищевода и почек.
Читайте также: Врач назвал первые признаки меланомы
