Особенно это касается городских жителей, на коже которых регулярно оседает пыль, микропластик и автомобильные выхлопы. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
«Тем не менее, проводить эту процедуру больше двух раз в день не стоит. Если мыться слишком часто, особенно с использованием агрессивных средств вроде скрабов, то можно повредить микробиом и барьерную биопленку кожи», — отметила врач.
Она добавила, что крайне важно ежедневно менять нижнее белье. Причем речь не только о трусах, но и о майках, бюстгальтерах, носках, чулках, колготах. Белье должно быть изготовлено из натуральных тканей, таких как хлопок, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию, заключила специалист.
Читайте также: Почему бесполезно копировать диеты долгожителей
