Американские ученые провели исследование и выяснили, что кофе может снизить риск преждевременной смерти среди людей, ведущих сидячий образ жизни. Об этом сообщает журнал BMC Public Health.
Эксперты проанализировали данные опросов Национального института здоровья и питания США в период с 2007 по 2018 год, которые охватили 10 639 взрослых. Анализ показал, что у тех, кто сидит не менее шести часов в день и не пьет кофе, вероятность преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний почти в 1,6 раза выше, чем у кофеманов, которые сидят столько же времени.
При этом только 52% американцев пьют кофе, а 48% - проводят в сидячем положении не менее шести часов в день.
Исследователи подчеркнули, что люди, которые вели сидячий образ жизни по шесть часов в день страдали абдоминальным ожирением и имели более высокий индекс массы тела. При этом за 13 лет проведения исследования умерло 945 участников, из них 284 — из-за сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые отметили, что связь между временем сидения и повышенным риском смерти значима только для тех, кто не пьет кофе, а не для любителей этого напитка. Однако эксперты считают, что необходимо дальнейшее изучение кофе и его влияния на организм.
А вы знали, что ваше правое легкое вмещает больше воздуха, чем левое?
Читайте также: Чем опасна мода на ледяные ванны
