Врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Антон Ризаев объяснил Здоровью Mail.ru, почему полезно есть мороженое и в каких случаях этого делать все-таки не стоит.
Холод (в том числе и локально, в горле) — стрессовый фактор для человеческого организма. Однако для здорового человека в разумных пределах он не только безопасен, но и полезен: периодическое повторение раздражителя умеренной интенсивности ведет к повышению устойчивости к нему в будущем: таков, например, главный принцип закаливания.
Однако это касается только здоровых людей. При любых ОРЗ, вопреки расхожему заблуждению, мороженое и холодные напитки могут вызвать временное снижение местного иммунитета и спровоцировать ухудшение самочувствия.
Нередко у людей встречаются хронические заболевания лор-органов — тонзиллит и фарингит. Если у они есть у вас, необходимо периодически проходить лечение у оториноларинголога, это повысит местный иммунитет и сделает вас менее восприимчивыми к переохлаждению и инфекциям.
В тех случаях, когда миндалины, несмотря на лечение, не справляются с воспалением, превратившись из защитника в очаг инфекции, бывает показано их удаление.
Если это сделано по показаниям, человек не только гораздо реже и легче болеет простудами, но и становится менее восприимчивым к легкому переохлаждению, а значит, может без опаски в разумных количествах есть мороженое.
Если человек длительное время ограничивает себя в употреблении мороженого и холодных напитков, то теряется естественная устойчивость лор-органов к воздействию холода. Но эту ситуацию можно исправить, главное здесь, как и при любом закаливании, — умеренность, постепенность и регулярность.
Читайте также: Вредно ли есть много мороженого? Ответ
А вы знали, что когда вы краснеете, то ваш желудок краснеет тоже?
