Большая часть России — это регионы, жителям которых не хватает йода, рассказала эндокринолог Мария Калошина. Лучший источник йода она назвала в беседе с NEWS.ru.
Лучшим способом восполнить дефицит йода она считает употребление в пищу йодированной соли.
«Некоторые хозяйки до сих пор считают, что йод из соли улетучивается. Это не так», — подчеркнула Калошина.
Она уточнила, что в большинстве регионов России дефицит содержания йода наблюдается в почве и воде. Как следствие, его недостает и в пище.
А вы знали, что когда вы краснеете, то ваш желудок краснеет тоже?
