Врач-диетолог Олег Кривченков опроверг распространенное убеждение о вреде шоколада. Миф об этом популярном продукте он развеял в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».
Кривченков назвал заблуждением мнение о том, что шоколад вызывает ожирение.
«Я думаю, что этот миф связан с тем, что во многих видах шоколада много добавленного сахара, карамели, каких-то других веществ, которые повышают его калорийность, но при этом снижают его полезность», — объяснил он.
Диетолог заявил, что полезным является горький шоколад. По его словам, этот продукт не только не приводит к набору лишнего веса, но и способствует похудению.
7 продуктов, которые помогут улучшить память и интеллект:
Читайте также: 15 поразительных фактов о мороженом
