Об этом в беседе с РИАМО сообщил врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Денис Соколов. По его словам, люди, часто сталкивающиеся со стрессом и резкими изменениями погоды, употребляющие алкоголь, курящие, находятся в зоне повышенного риска.
«Для правильного измерения артериального давления рекомендуется обеспечить спокойную обстановку и принять правильную позу. Рекомендуется измерять давление на обеих руках для отслеживания динамики показателей. В случае возникновения признаков гипертонического криза следует принять лекарственный препарат, понижающий давление, и вызвать скорую помощь», -- посоветовал врач.
Он добавил, что профилактика гипертонии включает в себя соблюдение здорового образа жизни, умеренную физическую активность, ограничение соленой пищи, отказ от вредных привычек и устранение стрессовых факторов.
А вы знали, что авокадо – это фрукт?
