«Так, например, летом, в период наивысшей солнечной активности, в обязательном порядке стоит завершать уход нанесением солнцезащитного средства с высоким уровнем SPF (30-50+). Особенно строго этого правила стоит придерживаться людям с большим количеством родинок, а также людям с 1-2 фототипом (со светлым цветом кожи, волос и глаз) для профилактики преждевременного старения и появления злокачественных новообразований или озлокачествления уже имеющихся родинок», — начала она.
Эксперт также отметила, что необходимо правильно подобрать домашний уход с врачом-косметологом.
«Стоит также обратить внимание на то, что следует избегать нахождения под прямыми солнечными лучами в период с 11 до 16 часов. На открытые участки тела необходимо наносить солнцезащитное средство за 30 минут до выхода на улицу. Обновлять его нужно каждые 2 часа и после купания», — отметила косметолог.
Она также объяснила, что на лицо рекомендуют наносить солнцезащитное средство рекомендуется в два слоя, используя «правило двух пальцев»: полоску крема длиной с указательный палец наносим на лицо, через 30 минут наносим на лицо такой же второй слой крема.
«Вкупе с солнцезащитными очками и головным убором с полями не менее 10 см крем обеспечит 100% защиту кожи лица от пагубного действия UV-лучей», — рекомендовала Иванова. Что же касается косметологических процедур, то врач отметила, что необходимо отказаться от пилингов.
«Лучше отдать предпочтение всесезонным поверхностным, отложив срединные и глубокие до осени. Зато массажем лица при отсутствии противопоказаний можно наслаждаться круглый год. При регулярном курсовом применении он поможет придать коже здоровый сияющий вид, привести тонус мышц в норму и избавиться от отеков», — заключила она.
Какие продукты помогают бороться с тревогой, а какие ее усиливают:
Читайте также: 5 глупых вопросов о мочевом пузыре. Отвечает уролог
