Питание, , Газета.Ру

Названо мясо с наибольшим содержанием холестерина

В жирной свинине содержится наибольшее количество холестерина.
freepik.com

Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.

«Холестерин присутствует практически во всех животных жирах. Чем жирнее мясо, тем больше в нем этого вещества. В жирной свинине, как правило, жиров всегда больше, чем в жирной говядине или баранине», — уточнил эксперт.

По его словам, избыточное количество данного вещества в питании будет повышать уровень вредного холестерина в организме.

Это, в свою очередь, увеличит риск развития атеросклеротических изменений в сосудах с возрастом, предупредил врач. Арзамасцев отметил, что самым лучшим мясом является индейка, потому что в ней содержится меньше всего холестерина. 

12 продуктов, богатых железом — смотрите в галерее:

10 главных правил мужского здоровья

Во время загрузки произошла ошибка.

Читайте также: Как перестать ждать от будущего только плохого

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.