Об этом «Газете.Ru» рассказал клинический психолог Артем Тараянц. «Долгое время считалось, что сексуальное воздержание несет для здоровья серьезные риски. Считалось, что женщины, воздерживаясь от секса, рискуют ослабить иммунную систему и стать более подверженными различным заболеваниям. Считалось, что отсутствие секса ведет к гормональной перестройке, проблемам с весом и кожей, а также гинекологическим заболеваниям. Мужчинам обещали проблемы с потенцией и преждевременной эякуляцией, трудности в преодолении стресса, риски развития простатита и рака простаты», — объяснил эксперт.
Но, по словам психолога, многочисленные исследования и наблюдения рисуют гораздо более оптимистичную картину.
Прежде всего, нужно понять, что у людей разная половая конституция. Людям со слабым типом половой конституции секса хочется значительно меньше, чем людям с сильным или даже со средним типом. И это нормально.
«Но сегодня в психологической практике мы видим все больше и больше случаев, когда от сексуальных отношений отказываются в том числе и молодые юноши и девушки. Самыми частыми причинами являются: сосредоточенность на учебе или озабоченность карьерой, а также чрезмерное увлечение компьютерными играми. Кроме того, есть много пар, которые живут вместе, не занимаясь сексом друг с другом, или занимаясь им очень редко. Чаще всего в таких случаях сексуальное желание удовлетворяется при помощи мастурбации, поэтому абсолютным воздержанием это и не назовешь. Однако и при полном воздержании, например, по религиозным мотивам, также не наблюдается каких-то явных признаков серьезных рисков для здоровья», — подчеркнул специалист.
Тем не менее, когда мужчина или женщина долгое время воздерживаются и от секса с половым партнером и от мастурбации, при наличии у них сексуального желания, действительно могут возникнуть некоторые риски. «Любая актуальная потребность, не будучи удовлетворенной, будет создавать ощущение дефицита и дискомфорта. Если человек связывает отсутствие половой жизни с личной неуспешностью, то его самооценка будет стремительно падать. На этом фоне могут развиться в том числе и некоторые психические расстройства», — предупредил Тараянц.
Для довольно большой категории людей секс является своего рода стабилизатором эмоционального фона, отметил психолог. При этом, оргазмы, достигнутые при мастурбации, могут не давать такого эффекта.
«И в этом случае мы можем говорить, что при воздержании такие люди могут сталкиваться с проблемами в виде приступов гнева, раздражительности, депрессивного состояния и так далее. При воздержании произвольном и мотивированном организм может подстраиваться под внутренний запрос индивида, либидо может начать спадать, не будучи востребованным. Кроме либидо может угасать и функциональный потенциал половых органов. У женщин, при возобновлении половой жизни, может какое-то время хуже выделяться смазка, у мужчин, наоборот, семяизвержение может быть более обильным и продолжительным. Женщины могут испытывать боль при введении члена во влагалище, мужчины могут страдать от одышки, головокружения и даже головных болей на фоне сексуального возбуждения во время секса. Однако, все эти процессы происходят далеко не у всех, и они вполне обратимы», — рассказал эксперт.
Психолог резюмировал, что воздержание становится скорее косвенной причиной проблем, чем прямой, и очень большое значение имеет непосредственно позиция личности и его забота о себе.
«Воздержание нельзя назвать ни опасным, ни безопасным, но абсолютно точно то, что каждый человек имеет право на воздержание. Некоторым парам по разным причинам удобнее жить без секса, либо с незначительным количеством секса, и это тоже нормально. Мастурбация — это нормальная часть половой жизни взрослого человека, но не нужно забывать, что с возрастом оргазм коитальный становится все менее и менее значимым, на первый план выходит оргазм «артериальный». То есть возбуждение непосредственно половых органов и достижение оргазма физиологического становится не так важно, как возбуждение эмоциональное, которое достигается при получении эстетического удовольствия, в творчестве, в субъективно значимом социальном общении и так далее», — заключил Тараянц.
10 главных правил мужского здоровья
Читайте также: Как перестать ждать от будущего только плохого
