Дерматолог назвала главные правила ухода за стопами (их мало кто знает)

Врач-дерматолог, подолог Клиники подологии Полёт Ирина Садохина рассказала Здоровью Mail.ru, как правильно ухаживать за стопами при различных особенностях кожи. 

Выбор средств для ухода за стопами зависит от индивидуальных особенностей. Если кожа очень сухая (пятки цепляются за простыни, колготки/носки и прочее) — мы имеем дело с истощенным и обезвоженным эпидермальным барьером.

Сухая кожа стоп редко нуждается в частой механической обработке — подпиливании. Но ее часто «мучают» пилками, лишь ухудшая состояние. Зачастую такая кожа достаточно тонкая, и шершавой она становится не потому, что есть что-то лишнее (что нужно спиливать), а потому, что клеткам не хватает межклеточного вещества, липидов, воды. Таким ногам в первую очередь нужно правильное регулярное увлажнение кремами.

Избыточное потоотделение — это вторая часто встречающаяся проблема кожи стоп. Гипергидроз встречается и у детей, и у взрослых. Влажные ноги — это не всегда заболевание, чаще это особенность, которая делает жизнь некомфортной. В этом случае ноги не нуждаются в дополнительном увлажнении.

Любой крем, даже самый легкий, на такой коже оставит маслянистую окклюзионную пленку. Из-за нее нога начинает потеть еще сильнее. При гипергидрозе нужны антиперспиранты, дезодорирующие препараты, которые обладают немного вяжущим подсушивающим действием и со временем способны изменить работу потовых желез.

Лучшие друзья влажных стоп — абсорбирующие пудры, которые работают по принципу детской присыпки, притягивают воду и оставляют в течение дня поверхность кожи сухой; а также спреи-пудры и различные спреи-дезодоранты.

Людям с сильной деформацией стопы, с натоптышами, часто возникающими мозолями стоит регулярно обращаться к подологу для проведения комплексного медицинского педикюра. А между приемами помогут средства, которые будут размягчать кожу и позволят комфортно жить от педикюра до педикюра: кремы с кератолитическим и отшелушивающим эффектом с мочевиной от 10% и далее в составе. 

5 необычных симптомов, которые говорят о дефиците железа

Читайте также: 6 глупых вопросов о сахарном диабете. Отвечает эндокринолог