ЛОР-врач DocDeti и DocMed Екатерина Довлатова рассказала Здоровью Mail.ru, как уменьшить неприятные симптомы при перепаде давления во время взлета и посадки.
-
Зеваем или глотаем. Старинный способ, который с большой долей вероятности поможет даже маленькому ребенку. Пейте воду или другую жидкость мелкими глотками, жуйте жвачку или сосите чупа-чупс.
-
Продуваемся! Этот способ подойдет, если у вас нет насморка. Итак, закрываем рот и зажимаем нос, а потом аккуратно выдыхаем. Так как воздуху некуда уходить, он направится прямиком в слуховые трубы. И неприятные симптомы исчезнут.
-
Делаем массаж барабанной перепонки. Надавите несколько раз подряд на козелок (хрящевой выступ или складка у основания ушной раковины). Делать массаж нужно так, чтобы козелок прижимался к слуховому проходу.
-
Используем беруши для самолета. Они не только защитят вас от разговоров соседей, но и снимут заложенность ушей. И все за счет фильтров-клапанов, которые сделают перепад давления более щадящим.
-
Сосудосуживающее средство за полчаса до взлета. Этот способ можно применять, если у вас насморк, потому что другие способы в данном случае работать не будут. И только после консультации с врачом.
-
И наконец, сомнительный метод. В некоторых источниках вы можете прочесть про еще один небанальный способ избавиться от заложенности ушей: приложить стакан с кусочком горячей ткани к уху. Это, возможно, принесет облегчение, но, по исследованиям, не снизит риск баротравмы. А также может грозить ожогом, если делать это не очень аккуратно. Да и где в самолете найти кусочек горячей ткани — тоже загадка.
4 признака того, что вы едите слишком много сладкого
