Образ жизни, , Газета.Ру

Описано влияние стресса на зрение

Стресс может привести к ухудшению зрения.
freepik.com

Дело в том, что во время стресса все компенсаторные механизмы организма работают хуже, а аккомодация (способность глаза менять фокус для обеспечения четкости изображения на различных расстояниях) относится к таким механизмам, рассказала «Газете.Ru» офтальмолог Европейского медицинского центра (EMC) Наталия Боша.

«Если у человека была небольшая, не проявляющаяся клиническими симптомами близорукость или дальнозоркость слабой или средней степени, и он хорошо видел благодаря работающей аккомодации, то на фоне стресса этот механизм может нарушиться. В таком случае резко наблюдается ухудшение зрения. Так, часто на фоне стресса от родов и недосыпа после родов женщины обнаруживают впервые, что у них есть проблемы со зрением», — рассказала офтальмолог.

Стресс влияет на выработку гормонов пролактина, адреналина, кортизола — все они влияют на сердечно-сосудистую систему человека.

При этом сосуды сетчатки сужаются, такая длительная нагрузка на глазные мышцы может привести к ухудшению зрения.

«Тем не менее после исключения источника стресса и восстановления организма, в зависимости от возраста и общего состояния здоровья, есть вероятность, что зрение вернется на прежний уровень. Однако такое происходит не всегда», — отмечает врач.

Чтобы минимизировать влияние стресса на зрение, специалист советует научиться правильно реагировать на стресс, чтобы снизить его вредное воздействие, нормализовать режим сна и отдыха и регулярно делать гимнастику для глаз.

Когда опасно идти на прием к стоматологу: 4 ситуации

Во время загрузки произошла ошибка.

Читайте также: Как перестать ждать от будущего только плохого

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.