Терапевт Калинина рассказала, как не заболеть в плохую погоду

В Московской области введен «желтый» уровень погодной опасности с 18 по 19 апреля из-за грозы, прогнозируемой аналитиками Гидрометцентра РФ. Терапевт Алла Калинина в беседе с интернет-изданием Regions рассказала, как не заболеть в плохую погоду.

По ее словам, важно не допускать переохлаждения тела и обратить внимание на защиту шеи, груди и ног от холода.«Если у вас замерзнут руки или голова, вы вряд ли заболеете», — заявила она.

Врач отметила, что промокшую под дождем одежду желательно поскорее с себя снять, вытереть насухо тело, а также выпить или съесть что-то теплое, например, суп или чай с медом, так как это поможет быстрее согреться.

Калинина подчеркнула, что при появлении первых симптомов простуды важно сразу же обратиться за медицинской помощью, чтобы легкое недомогание не переросло в серьезное заболевание.

5 простейших лайфхаков для похудения

Читайте также: 11 удивительных фактов о кофе