Пропагандируемым звездами диетам опасно следовать — это может спровоцировать не только серьезные проблемы со здоровьем, но и довести до летального исхода, предупредил врач и телеведущий Александр Мясников. Так он в беседе с НСН прокомментировал секреты похудения, которые своей аудитории раскрывает блогер Виктория Боня.
Напомним, 44-летняя Виктория Боня отправилась на обертывание STYX для похудения, заявив, что эта процедура помогает «потерять хоть 20 килограммов». Также она демонстрировала в соцсетях результаты экстремального похудения после того, как ничего не ела в течение пяти дней.
Мясников назвал подобные практики хайпом, призвав не верить в их эффективность.
«Включайте голову! Во-первых, не факт, что она делала то, что пишет. Во-вторых, мы все люди с хроническими заболеваниями, с определенным образом жизни. Все надо делать постепенно и разумно», — посоветовал врач.
Он добавил, что детоксы несут в себе смертельную опасность, возникающую из-за электролитного дисбаланса. Практики Бони противоречат современной доказательной медицине, так как она занимается по аюрведе, а многие аюрведические препараты токсичны, подчеркнул доктор.
«Если вам говорят, что вы за три месяца похудеете, знайте, что это ложь. Да, вы похудеете, но можете похудеть навсегда»», — заключил Мясников.
3 быстрых теста на здоровье сердца и мозга:
Читайте также: 10 космических технологий, которые спасают людей на Земле
