Назван самый вредный ингредиент завтрака

Британский диетолог Дэниел Херман призвал отказаться от одного вредного ингредиента завтрака. Об этом пишет издание Express.

Эксперт назвал отличным способом начать день классический английский завтрак, состоящий из поджаренного белого хлеба, яиц, бекона или сосисок. При этом он заявил, что поджаренный до хруста на сливочном масле белый хлеб для здоровья бесполезен.

Жареный хлеб насыщает организм большим количеством калорий, жирами, но не дает необходимых питательных веществ.

Подобная пища также повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, заключил специалист.

4 продукта, которые вызывают рак:

Читайте также: 11 продуктов, которые помогут улучшить память и интеллект