Врач-физиотерапевт Эйлин Ли посоветовала массировать брови и подушечки больших пальцев, чтобы избавиться от икоты. О неожиданном способе перестать икать она рассказала в своем аккаунте в TikTok, пишет HuffPost.
Ли указала, что икота — это непроизвольные повторяющиеся спазмы диафрагмы с последующим быстрым смыканием голосовой щели. Чтобы остановить процесс, нужно расслабить диафрагму, говорит физиотерапевт.
По ее словам, сделать это можно с помощью нажатий на определенные точки.
«Поставьте мизинцы у основания бровей по обеим сторон от переносицы. Затем немного надавите и держите в течение 30 секунд. Далее повторите это движение пять раз», — дала совет Ли.
Еще один способ, который подсказала физиотерапевт, заключается в надавливании на подушечки больших пальцев. Ли утверждает, что, если зажать каждый палец пять раз по 30 секунд, диафрагма расслабится и икота пройдет.
3 быстрых теста на здоровье сердца и мозга:
Читайте также: 11 продуктов, которые помогут улучшить память и интеллект
